Sport bei Diabetes

Die Ziele des Sports für Diabetes-Betroffene sind vielseitig. Im Vordergrund steht der Spaß an gemeinsamen sportlichen Aktivitäte, wobei medizinische und sportwissenschaftliche Erkenntnisse über Diabetes mellitus stets Berücksichtigung finden. Gespräche über Alltagsprobleme helfen, einen souialen Rückhalt zu finden.

 

Spezifische Zielvorstellungen:

  • Steigerung der Insulin-Sensibilität
  • Senkung des Blutzuckerspiegels
  • Verringerung der Medikamentendosis
  • Verbesserung des Glukose- Fettstoffwechsels
  • Positive Beeinflussung der Risikofaktoren für eine koronare Herzkrankheit
  • Verbesserung der Ausdauer und Koordination
  • Verbesserung der Selbstwahrnehmung

Ein weiteres wichtiges Ziel des Sport mit Diabetes-Betroffenen ist die Motivation zu lebenslangen Sporttreiben.

 

zitiert aus dem Flyer "Sport für Diabetes-Betroffene" des BSN